• 2022年7月16日

潰瘍性大腸炎でサンドイッチを食べてみた。コンビニより自分で作る?

潰瘍性大腸炎歴10年越えの鉄也です。 手軽に食べられるサンドイッチは、朝昼食によく食べられています。 実際にサンドイッチを食べてみて、どうなったのかご紹介します。 潰瘍性大腸炎でサンドイッチを食べてみた 潰瘍性大腸炎になってからも、私はサンドイッチを […]

  • 2022年6月30日

潰瘍性大腸炎でうなぎを食べたら起きたこと。今年は7月23日が土用の丑の日

潰瘍性大腸炎歴10年越えの鉄也です。 わたしはうなぎが大好きなので、機会があれば食べています。 お値段が高いので毎日食べられるわけではないですが、土用の丑の日が近いのでまた食べる予定です。 潰瘍性大腸炎の私がうなぎを食べてみた 物心ついたころから、わ […]

  • 2022年6月20日

潰瘍性大腸炎でグラノーラを食べてみた。忙しい朝の味方だけど糖質がえぐい

潰瘍性大腸炎歴10年越えの鉄也です。 わたしは体調がいいとき、朝ごはんにグラノーラを食べることがあります。 今回はわたしがよく食べているグラノーラをご紹介します。 潰瘍性大腸炎とグラノーラ 潰瘍性大腸炎のわたしは、調子が良いときにグラノーラを食べてい […]

  • 2022年6月15日

潰瘍性大腸炎の私が実践しているストレス解消方法。やっちゃダメなもの

潰瘍性大腸炎歴10年の私はストレスがたまってくると、症状が悪化する傾向にあります。 これまでに様々なストレス解消法を試しましたが、かえって逆効果だったことも多いです。 今回の記事ではわたしが実際にやってみて、よかったものと悪かったものをご紹介します。 […]

  • 2022年6月5日

潰瘍性大腸炎ではちみつを食べたらどうなる?マヌカハニーが良いらしいけど

潰瘍性大腸炎歴10年越えの鉄也です。 わたしは体調が悪くてご飯が食べられないとき、はちみつをなめています。 はちみつの王様、マヌカハニーと潰瘍性大腸炎の関係についての研究もされていますね。 潰瘍性大腸炎とマヌカハニーに関する研究 潰瘍性大腸炎とマヌカ […]